Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 49,20g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Ягодный Пирог, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|