Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 67,63g | Hh: 51,15g.
Aamiainen: Mayonnaise, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Lounas: Sondey Butter Spritzgebäck. Päivällinen: McDonald's Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bofrost Sommerliches Pfannengemüse, Stockmeyer Krakauer. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|