Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 49,40g | Hh: 163,09g.
Lounas: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Päivällinen: Parmesan (Hart), Alnatura Vegetarische Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Välipalat/Muut: Apfelsinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|