Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 119,69g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Päivällinen: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Голландский, Оливковое Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Лента Хурма, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Райская_Дарья
|