Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 36,08g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Просто Огурцы Маринованные, Пирожок с Картошкой, Алексеевский Кефир 2,5%. Lounas: Грецкие Орехи, Пирожок с Картошкой, Алексеевский Кефир 2,5%. Päivällinen: Просто Огурцы Маринованные, Алексеевский Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|