|
Obwohl ich die ganze Woche im Defizit war... Kann es mir nicht erklären.
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 148,33g | Hh: 62,01g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Lounas: Petersilie, Salatgurke, Grüne Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet. Päivällinen: Kania Erbseneintopf. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Käse, Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Ging mir die letzte Woche auch so 🙋♀️
08 helmi 21 jäseneltä: nannuk73
|
😂 😂 😂
Tatsächlich sind die schon seit 30 Jahren ausgeblieben... Vielleicht schwanger? 😄
10 helmi 21 jäseneltä: jimmuly
|
10 helmi 21 jäseneltä: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|