Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 86,92g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Anacardi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ecor Semi di Lino, Semi di Chia. Lounas: Hamburger di Pollo, Carote. Päivällinen: Primia Antipasto di Mare, Carote, Cipolle, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Olio di Cocco. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|