Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 111,48g | Prot: 51,17g | Hh: 231,04g.
Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Kasseler, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Päivällinen: Freshona Fruchtcocktail, MCC: Grießbrei, Zimt Zucker. Välipalat/Muut: Kasseler, Lidl Coleslaw, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pepsi Pepsi Cola Light. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|