Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 39,45g | Hh: 116,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Мэри Булочка Бутербродная. Lounas: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи, Просто Курага, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|