Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 103,08g | Hh: 116,10g.
Aamiainen: Пятерочка Манго, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lounas: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок. Päivällinen: Паста с Приветиками, Куриная Грудка Жареная без Масла , Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia16gord
|