Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 61,37g | Hh: 114,92g.
Aamiainen: Чай с Медом, Сыр Российский, Рыбные Котлеты. Lounas: Рыбные Котлеты, Козятин Хліб Хлеб, Гречневый Суп. Päivällinen: Для Вас Хлебцы Ржаные, Груша, Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Розумний Вибір Семечки, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|