Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 72,36g | Hh: 211,46g.
Aamiainen: Перекресток Самса с Говядиной , Frulait Желе Манго , Сушеное Манго, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Päivällinen: Рыбный День Салат из Баклажанов, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, SPAR Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Клементины, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Santa Sanyta Вино Гранатовое . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|