Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 82,98g | Prot: 72,70g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: Ikea Апельсиновый Джем , Курага, Yayla Чиа, Фундук Фундук, Творог 9%, Хлебница Венгерка с Творогом . Lounas: Коркунов Конфета, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Дарницкий, Леовит Суп Куриный. Päivällinen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Välipalat/Muut: Ашан Сочень с Творогом , Краснокочанная Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|