Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 85,99g | Hh: 66,61g.
Aamiainen: TiP Käsescheiben Sahnig-Mild, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lounas: Сырники, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei, Aldi Leberkäse, Blumenkohl. Päivällinen: Сырники, Сырники, Сырники. Välipalat/Muut: Orangen, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich bekomme mich nicht in den Griff.
Immer diese Fressanfälle am Wochenende. 🙈😥😥😥
08 helmi 21 jäseneltä: Aaron4ik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|