Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 21,97g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Мираторг Шейка Свиная , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Рыбные Палочки. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derzkayaaaaa
|