Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 73,55g | Hh: 182,47g.
Aamiainen: Balocco Girandole, Crai Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Rigatoni 17. Päivällinen: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Hamburger di Chianina. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 99% Cacao. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|