Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 7,85g | Prot: 31,26g | Hh: 19,20g.
Lounas: Viva Vida Tomate Grape, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|