Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 85,08g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Белый Город Творожная Масса Обезжиренная, Киндер Молочный Ломтик, Тунец. Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Картофель Отварной, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|