Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 44,53g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Суп Том-Ям, Вареное Яйцо. Lounas: Рис, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Картошка Вареная, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|