Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 110,88g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: Honeycrisp Apples, Bumble Bee Flaked Light Tuna in Water, Sabra Olive Tapenade Hummus. Päivällinen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Muenster Cheese , Cheddar Cheese , French's Classic Yellow Mustard, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Progresso Butternut Squash. Välipalat/Muut: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Icelandic Provisions Blueberry with Billberry Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|