Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 100,45g | Hh: 18,84g.
Lounas: Repolho, Alface, Peito de Frango. Päivällinen: Pamplona Lombo Canadense Fatiado, Queijo Meia Cura, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Dux Whey Protein Concentrado, Holandês Iogurte Natural Tradicional, Ameixas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheila constantino
|