Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 54,56g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Клементины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Päivällinen: Чай, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suhovershina79
|