Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 45,07g | Hh: 19,30g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Grape Tomatoes, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Red Onions, Boiled Egg, Pero Mini Sweet Peppers. Päivällinen: Prime Time Sweet Mini Peppers, Egg, Mushrooms, Jalapeno Peppers, Red Onions, Kroger Mexican Style Blend Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|