Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 48,00g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Lounas: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Päivällinen: Pif Paf Presunto, Pão Francês, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|