Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 111,70g | Hh: 283,41g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Перекресток Чиабатта Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный. Lounas: Грибной супчик из лесных грибов ассорти, Магнит Банан. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Редька, Котлетки домашние #1, Ярмарка Булгур, Грибной супчик из лесных грибов ассорти. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Магнит Пастила с Кусочками Мармелада, Naturino Леденец, Naturino Леденец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|