|
اليوم الاول
ماما عاملة مكرونة بالباشميل 🤦♀️
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 119,35g | Prot: 79,17g | Hh: 221,47g.
Aamiainen: Nestle ميدو لبن بودرة, Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل), Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة. Lounas: Feta Cheese, فرن عيش سن. lisää...
|
Painonnousu 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rababblooms
|