Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 87,73g | Prot: 62,81g | Hh: 182,45g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Belvita Печенье Мультизлаковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Интелл Финики, Райт Котлета Куриная Рубленная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, От Палыча Халуми, Janarat Имам Баялды, Аревик Овощи Запечённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|