Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 72,74g | Hh: 10,06g.
Lounas: Aguacate, Espárragos, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|