Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 69,86g | Prot: 99,75g | Hh: 128,13g.
Aamiainen: Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Просто Курага , Перекресток Стейк из Форели, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арла Сыр Арла Натура Light, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina_i_life
|