Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 59,88g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Horneaditos Pan Caiman, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Lounas: Zenú Jamoneta, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Päivällinen: Yuca Frita, Viandé Morcilla de Cerdo. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|