Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 37,28g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Strawberries, Banana, Exquisa Skyr. Lounas: Banana, Domlyan Bulgarian Cheese, Egg, Spinach . Päivällinen: Lettuce Salad with Tomato, Scalloped Potatoes (with Butter) , Chicken Soup. Välipalat/Muut: Tangerine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|