Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 31,30g | Hh: 83,32g.
Aamiainen: Морская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Горчица, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Куриная Котлета с Творогом. Lounas: Мороженое. Päivällinen: Жареная Картошка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Красная Фасоль (Консервированная), Рататуй, Куриная Котлета с Творогом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|