Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2013
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2013:
|
1270 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 90,13g | Hh: 134,78g.
Aamiainen: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Lounas: Nordsee Matjes-Baguette. Päivällinen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree, REWE Kassler. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|