Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 37,93g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka649
|