Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 93,95g | Hh: 39,99g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lounas: Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Päivällinen: Ironman Протеиновый Батончик, Сладкий Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|