Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 103,16g | Prot: 70,27g | Hh: 218,77g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Kinder Bueno White, Кофе, Kinder Maxi, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Помидоры, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Банан, Конфета, Капучино, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|