Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 15,99g | Hh: 34,03g.
Aamiainen: Perkedel Jagung, Putih Telur Matang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisassakdiah
|