Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2013
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2013:
|
1389 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 45,15g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: Cerealitas Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema, Té (Infusión). Lounas: Tarta de Zapallitos, Repollo Verde, Compota, Tarta de Atun, Chauchas. Päivällinen: Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Soufflé de Espinacas. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|