Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 66,48g | Hh: 216,33g.
Aamiainen: Зеленая Зимняя Тыква, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lounas: Зеленая Зимняя Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный Десерт. Päivällinen: Печенье, Мандарины, Лускунчик Семечки , Редька, Ставрида Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Ваніллю, Жако Зефир. Välipalat/Muut: Funny Sheep Caramel Popcorn , Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|