Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 79,09g | Hh: 107,19g.
Lounas: Thomy Meerrettich, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Botato Kartoffelpuffer. Päivällinen: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Möhren, Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Storck Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|