Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 125,99g | Hh: 99,19g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lounas: Exponenta High-Pro, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|