Päiväkirja - steph484, 09 helmi 21

Was ist da los?

118 kg Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2021:

3112 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 7 kg viikossa

Kommentit

da nimmt dein gewicht bestimmt nur Anlauf.... warte es ab, das geht dann ruck zuck wieder runter, wenn du diszipliniert bleibst.

08 helmi 21 jäseneltä: depe112

Ich bin mir auch tatsächlich keiner schuld bewusst.... muss also was hormonelles oder Wasser sein.... war auf jeden Fall im Kaloriendefizit

08 helmi 21 jäseneltä: steph484


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - steph484