Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 78,08g | Prot: 131,34g | Hh: 223,76g.
Aamiainen: Мандарины, Банан, Банан. Lounas: Лазанья с Мясом, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|