Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 56,91g | Hh: 105,99g.
Aamiainen: Grow Food Овсяная Каша с Конфитюром из Персика и Манго. Lounas: Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Grow Food Салат из Брокколи с Кунжутом и Восточной Заправкой. Päivällinen: Grow Food Фрикадельки Рыбные в Соусе Неаполитанском. Välipalat/Muut: 365 Detox Имбирный Лимонад Lemon . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|