Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 72,63g | Hh: 187,04g.
Lounas: Избенка Сырники Творожные 5%, Сырники, Лента Сырники Домашние, Сырники Домашние, Буздякский Рассольник, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Партия Еды Рассольник с Курицей, Главсуп Рассольник с Курицей, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Рассольник. Päivällinen: Печенье, Печенье к Чаю, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|