Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 67,04g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Knäckebrot Sesam, Avocado. Lounas: Buchweizen, Blumenkohl, Frikadelle. Päivällinen: Goldähren Eiweißknäcke, Сырники. Välipalat/Muut: Granatapfel, Orangen, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|