Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 47,42g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Sucuk, Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , DM Bio Hafermilch, Weetabix Original. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Eclair. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|