Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 80,99g | Prot: 89,71g | Hh: 167,29g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Махеевъ Джем Апельсиновый, Мираторг Круассан. Lounas: Sen Soy Ореховый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Päivällinen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 helmi 21 jäseneltä: Rusalka7787
|
У вас прекрасный результат, браво 💐
09 helmi 21 jäseneltä: cesno.pohydeika
|
09 helmi 21 jäseneltä: Зима Желановна
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|