Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 44,39g | Hh: 53,61g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|