Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 54,30g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini, Conad Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Lounas: Sedano, Tigullio Pesto alla Genovese, Conad Pasta. Päivällinen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Arance, Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|